Istilah “I Hate Monday” ternyata memiliki alasan ilmiah para ahli. Bila Anda mengalami sindrom ini, baca apa saja penyebabnya.
#3. Pergantian waktu
Walau semua hari kerja umumnya sama-sama menegangkan, tetapi ketika ilmuwan meminta orang untuk mengingat hari yang terburuk, mereka selalu mengatakan hari Senin.
Faktanya, ada pergeseran emosional yang cukup besar dari Minggu (akhir pekan) ke hari Senin (hari kerja). Jadi tidak peduli apapun itu, Senin akan selalu tampak seperti hari yang paling buruk dalam seminggu.
#4. Tubuh kurang sehat
Para ilmuwan telah menemukan, orang-orang yang gemar olahraga dan melakukan diet sehat, akan mengalami sedikit penurunan kesehatan di awal minggu, seperti tekanan darah yang lebih tinggi. Bahkan, Senin juga menjadi hari yang paling umum untuk menderita serangan jantung dan stroke.
#5. Anda tak menyukai pekerjaan
Menurut sebuah studi, 70 persen orang membenci atau tidak benar-benar menikmati pekerjaan mereka. Ini meningkatkan terjadinya “Monday Blues”, yaitu perasaan depresi dan kecemasan yang dimulai pada Minggu malam, yang mengarah pada hari Senin yang kurang produktif.
Itu menjadi alasan mengapa 37 persen perusahaan menetapkan untuk melakukan rapat dan deadline pada hari Selasa atau hari lainnya.
Selamat hari Senin, be positif!
Sumber: http://health.kompas.com/…/Benci.Hari.Senin.Ini.Alasan.Ilmi…