KEJERNIHAN | Kita cenderung untuk tidak melihat hal-hal seperti apa adanya, tetapi seturut kehendak kita. Menjadi hening di dalam diri adalah langkah pertama untuk melihat situasi dan orang-orang secara jernih. Seperti halnya sulit untuk melihat rakit di laut yang bergelora, tapi mudah jika airnya tenang, dengan cara yang sama, jika pikiranku tenang aku dapat melihat…
Prolog. Living Values Education sangat berkaitan dengan kesadaran diri pada nilai-nilai, termasuk gejolak emosi yang dirasakan ketika kita mengalami sesuatu. Artikel ini sangat membantu memahami gejolak emosi di dalam otak manusia, bagaimana emosi tercipta? Selain IQ (emotional quotient), kita mengenal EQ (emotional quotient), yakni kemampuan individu untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan…
Prolog. Living Values Education sangat berkaitan dengan kesadaran diri pada nilai-nilai, termasuk gejolak emosi yang dirasakan ketika kita mengalami sesuatu. Artikel ini sangat membantu memahami gejolak emosi di dalam otak manusia, bagaimana emosi tercipta? Selain IQ (emotional quotient), kita mengenal EQ (emotional quotient), yakni kemampuan individu untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan…
Semua orang pasti mengalami stres dalam keseharian hidup. Dalam kadar normal, stres bisa bermanfaat untuk kesehatan. Tapi kalau kelamaan stres maka otak bisa menyusut. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa dirinya tengah stres sampai gejala atau keluhan di fisik terjadi, seperti sakit kepala atau sakit perut. Bahkan, stres bisa merusak beberapa bagian dari otak. Berikut beberapa…
Semua orang pasti mengalami stres dalam keseharian hidup. Dalam kadar normal, stres bisa bermanfaat untuk kesehatan. Tapi kalau kelamaan stres maka otak bisa menyusut. Kebanyakan orang tidak sadar bahwa dirinya tengah stres sampai gejala atau keluhan di fisik terjadi, seperti sakit kepala atau sakit perut. Bahkan, stres bisa merusak beberapa bagian dari otak. Berikut beberapa…
Banyak yang bisa dilakukan oleh para trainer Living Values Education dalam kontekstualisasi Living Values Education sesuai dengan kebutuhan di masyarakat. Salah satunya, LVEP digunakan untuk membantu para fasilitator Program Peduli dalam pencapaian inklusi sosial dan kesetaraan. Para fasilitator ini bekerja untuk komunitas-komunitas minoritas yang belum bisa menikmati akses pelayanan publik, hak identitas, dan regulasi-re gulasi…
SAYA PENUH DAYA | Saya selalu menemukan cara yang baru dan berbeda untuk menjaga diri tetap positif dan bersemangat. Tak ada persoalan yang tak bisa kutemukan pemecahannya. I AM RESOURCEFUL | I always find new and different ways to keep myself positive and uplifted. There is no problem for which I cannot find a solution.…
Kesadaran diri adalah keadaan dimana seseorang bisa memahami dirinya sendiri, memahami emosi dan mood yang sedang dirasakan, kritis terhadap informasi mengenai dirinya sendiri, dan sadar tentang dirinya yang nyata. Orang yang sedang berada dalam kesadaran diri memiliki kemampuan memonitor diri, yakni mampu membaca situasi sosial dalam memahami orang lain dan mengerti harapan orang lain terhadap…
Selamat Hari Imlek 2016 bagi teman dan sahabat yang merayakannya… Waktu yang tepat untuk berbagi!
Selamat Hari Imlek 2016 bagi teman dan sahabat yang merayakannya… Waktu yang tepat untuk berbagi!