BERAMAL DAN BERSYUKUR EFEKTIF REDAKAN DEPRESI
Hidup yang dipenuhi dengan kesibukan dan tuntutan, rentan membuat seseorang depresi, terlebih bila masalah yang dihadapi tak kunjung reda dan semakin menumpuk. Menurut para peneliti dari Indiana University yang dipimpin oleh Prathik Kini, sebagian besar orang memutuskan untuk meredakan stres dengan cara yang akhirnya menimbulkan masalah baru. Dalam studi tersebut, peneliti merekrut 43 orang yang…